Je recommande un pain de blé copieux, ensemble si possible, bien que le pain blanc sera également faire le travail dans un pincement. L'un des principaux symptômes de la gueule de bois est un des maux d'estomac et de manger un peu de pain copieux avance peut vraiment aider out.Ramen nouilles, la base de l'alimentation de tout étudiant de l'université, faire aussi pour un grand repas de la prévention de la gueule de bois.
Bien que pas très saine en termes de consommation de tous les jours, de nouilles ramen soupe a un effet apaisant sur le ventre avant ou après la consommation d'alcool car ils sont un aliment relativement fade. Le paquet de saveur contient beaucoup de sodium (sel) qui est en fait une partie importante de la prévention d'une gueule de bois. Le sodium est un électrolyte clé qui se raréfient dans le cours d'une nuit de beuverie. Ramen sont un excellent moyen de reconstituer votre corps avec du sodium avant ou après drinking.
If vous êtes sur un régime alimentaire faible en glucides et de trouver des aliments riches en glucides comme le pain et la farine d'avoine à être désagréable, il ya espoir. Une banane sert de multivitamines de la nature et contient une énorme quantité de nutriments dont votre corps a besoin pour vous remettre sur vos pieds. Les bananes sont riches en potassium. Le potassium est un autre électrolyte clé que votre corps a besoin pour fonctionner correctement.
Alors que les boissons pour sportifs sont chargés avec du sodium, il est en fait potassium qui est beaucoup plus difficile à reconstituer naturellement compte tenu de la nature du régime alimentaire américain. Bananes, en plus d'être chargé de potassium, sont également relativement fade et ne seront pas bouleverser votre estomac plus loin si vous vous réveillez avec un hangover.
Lemons ont également été proposés comme un remède efficace pour une gueule de bois en raison de leur teneur élevée en vitamine C, ce qui