nce.Does cela signifie la barre EZ Curl est inutile? Pas assez. Vous pouvez utiliser le EZ Curl Bar dans le triceps extension de mensonge, dans lequel vous vous allongez sur le dos sur un banc, un bar chargé détenus directement avec les bras tendus, et ensuite soigneusement lit les coudes de manière à abaisser la barre vers vous affrontez, abaissant il passé votre tête et de niveau avec le banc, avant de le soulever à bras droit une fois de plus.
Depuis les muscles triceps impliqués ne sont pas affectées par la rotation de la main, l'utilisation de l'EZ Curl Bar est logique dans ce cas, et est plus à l'aise.
