l est important pour vous de mettre dans un format qui sera facilement aller à la gym. Après tout, vous ne seriez veulent t avoir à imprimer une douzaine de pages et essayer le déplacer pendant que vous êtes de l'exercice, il serait tout simplement obtenir de la manière. Si vous avez le sens de ce que le tableau est essaie de vous dire, et vous écrivez dans un petit ordinateur portable qui peut facilement être tenu à la main, ce sera une manière beaucoup plus pratique pour vous de rester sur la bonne voie et en croissance.
