Tout au long de la journée ou de la semaine, faire une liste des choses que vous aimeriez faire si vous obtenez une chance. Cette liste sera séparée des tâches ménagères ou les horaires des enfants. Cette liste est pour vous. La liste sera un rappel tangeable que le temps seul ne se produit, peu importe la façon limitée.
Comme vous assemblez votre liste, pensez à vos priorités.
Souhaitez-vous regarder la télévision plutôt, croisière à l'Internet, faire un appel téléphonique, boire une tasse de café dans le calme? Pourriez-vous accomplir plus d'une tâche à la fois? Voudriez-vous?
Passez votre liste à portée de main en tout temps afin que vous pouvez vous souvenir de noter une idée vers le bas ou vous vous trouvez soudainement avec un peu de temps seul. Si vos enfants ne sont plus la sieste, ce serait une bonne idée d'écrire quelques choses que vous pouvez faire pour vous dans cinq minutes.
De cette façon, si vous pouvez obtenir vos enfants à jouer par eux-mêmes un peu de temps, vous pouvez rapidement avoir un peu de temps seul à en profiter.
Fouettez votre liste et profiter de votre temps seul!