Quoi servir
frais et congelé de jus de fruits, fruits et légumes sans sucre ou de sel ajouté.
Accueil-en conserve et des fruits congelés et légumes sans sucre, sel, ou des assaisonnements.
céréales à grains entiers comme le riz, l'avoine, l'orge, le maïs et d'autres céréales.
Comme avec toute nouvelle nourriture, attendre 5-7 jours avant d'ajouter un autre aliment nouveau pour voir si des réactions allergiques se produisent
Honey Alerte:.
Ne pas nourrir de miel sous quelque forme aux nourrissons de moins 1 année d'âge. Intoxication alimentaire grave (du botulisme infantile) peut entraîner
.
Recettes
Voici quelques recettes simples d'aliments pour bébés pour vous lancer.
CUIT légumes-feuilles
(Donne 10 cubes alimentaires)
Beaucoup de légumes les plus nutritifs, en particulier les légumes verts à feuilles, ne sont pas disponibles dans les aliments pour bébés du commerce. Il est facile de faire votre propre.
£ 1 des verts frais (chou frisé, chou, etc.
)
1 cuillère à soupe d'eau
3 cuillères à soupe de jus de fruits
Laver soigneusement laisse. Vapeur plupart des greens 5-15 minutes, laissant le couvercle pour les quelques premières minutes. Réduire en purée au mélangeur avec de l'eau
et le jus
Nombre total de calories par cube:. 17
RECETTE DE LÉGUMES DE BASE
(Donne 8 cubes alimentaires)
Ne pas ajouter de sel, de sucre, ou de la graisse.
1 tasse de légumes cuits frais ou surgelés sans sel (utilisation des pommes de terre,
haricots verts, petits pois, carottes, courge jaune)
4-8 cuillères à soupe de liquide, d'une formule, ou de l'eau
morceaux de presse de cuisson des légumes dans un moulin tamis ou les aliments pour bébés, amincissement
avec le liquide de cuisson ou de la formule de manger cohérence. Ou, purée
légumes et liquide dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse. Servir ou congeler.
Remarque: Après avoir essayé les aliments simples, de bonnes combinaisons sont des pommes de terre
et les carottes ou les carottes et les pois
Nombre de calories par portion:. varie
FRUITS FRAIS
(Donne 4 cubes alimentaires)
Essayez différentes variétés de fruits dans cette recette.
3/4 tasse de fruits mûrs (non c