Vous êtes enceinte, félicitations! Vous êtes excité ou effrayé (ou les deux) par la connaissance que vous partagez maintenant votre corps avec un autre être humain. Au cours des neuf prochains mois, vous et votre bébé allez passer beaucoup de changements. Bien que votre bébé grandit et se développe dans le but de se préparer pour le monde, votre corps se prépare à livrer. Vous allez passer par des changements hormonaux, devenir plus sensibles aux goûts et d'odeurs, de développer les fringales et devenir maussade que vous avez jamais été dans votre vie.
En plus de cela, vous serez souffrez de rétention d'eau, gonflement, et le gain de poids qui vient avec ce gros ventre. Dans l'ensemble, il ya un accord assez stressant, alors voici quelques conseils sur la façon de battre que le stress
Faites tremper vos pieds:.
Si vous travaillez sur vos pieds toute la journée, ce qui devrait aider un peu avec le gonflement. Investir dans une petite baignoire carré qui peut adapter à la fois de vos pieds confortablement (une baignoire lave-vaisselle fonctionne bien pour cela). Sels de bain parfumés floraux sont un bon achat aussi.
Lorsque vous rentrez du travail, enlevez vos chaussures et chaussettes et commencer à remplir votre baignoire de trempage des pieds avec de l'eau chaude. Si vous avez décidé d'obtenir des sels de bain, ajoutez-les dans l'eau tout en est encore en cours. Cela aidera à dissoudre le sel plus rapidement. Une fois que la baignoire est pleine (à assez pour couvrir vos pieds moins) prendre à un siège confortable, asseyez-vous, et de procéder à tremper les douleurs, gonflement des petons.
Ayez une serviette déjà à votre siège choisi de sorte que vous pouvez sécher vos pieds une fois que vous avez terminé. . Si vous voulez, vous pouvez également la lotion jusqu'à vos pieds après le trempage pour aider à garder leur douce
Si vous êtes enclin à callosités ou commencer à les obtenir une fois que vos pieds gonflent et veulent se débarrasser d'eux, essayez ceci: Lorsque vous acheter votre grande baignoire de pied et sel de bain, obtenir un gommage au sel, la pierre ponce, lotion pour les pieds et une paire de chaussettes, floues douces.
Lorsque vous remplissez la baignoire avec de l'eau, faire aussi chaud que vous pouvez le supporter. Faites tremper vos pieds jusqu'à ce que la peau est plus douce, puis tirez un de vos pieds et utiliser la pierre ponce pour frotter commencer à l'impitoyable que vous voulez être en débarrasser. Rince