Que devrez-vous: Journal guides locaux Anneaux Plans mariage Timbres Plans Sifflets Papeterie
InstructionsPractice sécurité personnelle
Étape 1: Considérer l'apprentissage auto-défense de base. Par exemple, par substitution, les yeux, le nez, la gorge, à l'aine ou à genoux, vous pouvez désactiver un agresseur
Étape 2:. La recherche de votre destination afin que vous sachiez à quoi vous attendre en termes d'attitudes à l'égard des étrangers et, si vous êtes une femme, les femmes
Étape 3:..
Demandez une chambre qui ne sont pas sur le rez de chaussée, qui peut offrir un accès facile à travers une fenêtre
Étape 4: éviter d'ouvrir votre porte aux personnes qui vous sont inconnus ou qui ne se permet pas d'identifier
Étape 5:. Familiarisez-vous avec les gens de la réception de votre hôtel, et de les informer de vos allées et venues. Donnez-leur les numéros d'urgence de famille ou entre amis
Étape 6:. Apprenez à connaître la zone où vous serez logés et confiance à votre intuition; éviter les endroits qui ressemblent risquée
Étape 7:..
Robe comme un résident local, ou du moins essayer de passer inaperçu dans votre robe et le comportement
Étape 8: Marchez avec confiance. Si vous vous sentez nerveux, chercher un compagnon de voyage comme un compagnon temporaire ou rester près de l'autre piétonne de sorte que vous ne semblez pas être seul
Étape 9:. Restez sobre, ou tout au moins connaître votre limites quand il boit.
Obtenez l'aise sur votre propre
Etape 1: Suivez certains des routines vous avez chez vous: Boire une tasse de café le matin, prendre un jogging de l'après-midi, visite du marché dans la soirée .
Étape 2: Créer un foyer temporaire, si vous restez plus de quelques jours, par la décoration de votre chambre avec des objets familiers, tels que des images, des bougies et des fleurs
Étape 3. : Aller à un restaurant et apporter un livre, une revue ou de matériel pour écrire des lettres.
Vous pouvez également apporter un guide ou une carte pour aider à planifier la prochaine partie de votre voyage
Étape 4:. Devenir régulière: Visitez un magasin régulièrement ou prendre le petit déjeuner dans le même café chaque matin, et apprendre à connaître la les gens qui y travaillent. Ils peuvent vous donner des conseils utiles sur la région et, en cas de besoin, de fournir une assistance, qui peut être particulièrement important en cas