Combat, vol, ou d'aimer Action

se désengager de l'interaction, parler votre vérité avec colère ou de blâme. Par exemple, vous pouvez dire: «Je ne veux pas me battre avec vous. Je vais prendre une marche et nous allons essayer d'en parler plus tard. »Ou encore:« Ce ne se sent pas bien entre nous. Prenons une pause et obtenir collectivement plus tard. "3. Si l'autre personne a retiré de vous, aimer motion pourrait aussi être de faire quelque chose d'amusant ou enrichissant pour vous-même.

Tant de rester et d'étudier collectivement ou de prendre un certain temps de côté pour se répliquer sur les problèmes ou auto-nurture va briser le cycle de chaque personne en particulier d'entrer dans le combat ou la fuite en réaction à la lutte ou de fuite de l'autre personne. Il prend conscience observer de cesser d'aller dans les habitudes informatisés, mais la récompense est bien vaut bien le temps qu'il faut pour suivre l'action d'amour.