Étape 4
Maintenant, pour quelque chose d'un peu plus difficile
Nous allons répéter l'étape 1, mais cette fois, nous ne laissons pas la balle rebond, si la séquence est
drop-coup-captures
Continuez à pratiquer l'étape 4 en utilisant les deux pieds jusqu'à ce que vous pouvez toujours frapper la balle à hauteur de poitrine
Étape 5
Vous avez, l'étape 5 est similaire à l'étape 4, mais avec un coup de pied supplémentaire, de sorte que le motif est
déroulante coup-franc prises accessoires
Continuez à pratiquer l'étape 5 en utilisant les deux pieds jusqu'à ce que vous pouvez toujours frapper la balle à hauteur de poitrine
Étape 6
< p> Vous devriez être prêt à faire des coups de pied illimitées, à l'aide d'un pied à la fois, de sorte que vous juste continuer à faire de la & nbsp;.
séquence kick-kick
A ce stade, vous ne devez utiliser un pied à la fois. Cela veut dire de voir combien vous pouvez faire en utilisant seulement votre pied droit, puis voir combien vous pouvez faire en utilisant votre pied gauche. Jongler avec la pratique ainsi que l'aide de vos pieds, vous devriez également inclure d'autres parties du corps, tels que la cuisse et la tête. Lorsque vous utilisez la cuisse, assurez-vous que vous utilisez la partie charnue de la cuisse et non pas votre genou.
Vous trouverez probablement que la cuisse est galvaudé, que la cuisse est une partie du corps plus facile de jongler avec
Évitez l'utilisation excessive de la cuisse, juste parce que ce plus facile
Plutôt que de jongler sans but, en utilisant une séquence particulière est une bien meilleure façon d'obtenir mieux, donc utiliser des modèles comme
Vous pouvez faire vos propres modèles, mais je vais souligner encore une fois, il est beaucoup plus avantageux de suivre un modèle, qui à coup sans but dans un ballon, tout en essayant de garder en l'air.
Continuez votre pratique et vous obtiendrez certainement mieux.
2007 TheSoccerHelper.com
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