Pourquoi votre apprendre une autre façon de respirer pour la plongée? Eh bien, l'approche qui sera donné ici est non seulement pour la plongée, il est destiné à intensifier la capacité à laquelle votre corps transforme l'oxygène universellement, et bénéficiera tout et tout de votre vie exigeant l'activité physique. Pour commencer, la respiration adéquate vous aide avec le droit flottabilité. Si votre moniteur de plongée vous dit de retenir votre souffle tout en organisant votre régulateur pour contrôler la profondeur de plongée, vous retrouvez rapidement bleu dans le visage.
Ceci est certainement pas une expérience agréable. Au lieu de retenir votre souffle et en se fondant sur le régulateur et le poids de régler votre flottabilité, respirer correctement peut entraîner des changements indirects dans votre flottabilité. En outre, une bonne respiration sur une plongée sous-marine stimule votre temps d'antenne. La technique de respiration représenté ici permet au corps de traiter l'oxygène supplémentaire, envoyer au corps avec une plus grande efficacité et augmenter la quantité de O qui obtient introduit dans le courant sanguin.
Vous ne pourrez pas utiliser votre alimentation en air le plus rapidement, et vous pouvez prolonger votre temps de plongée. Enfin, une bonne respiration combinée à un contrôle de base de votre descente et la vitesse de remontée permet de minimiser le mal de décompression, qui est une catastrophe qui frappe les plongeurs lorsque les changements immédiats de la pression externe sur le corps génèrent des accumulations de bulles à travers le flux sanguin, le cœur et la sinus.
Ces poches d'air provoquent une affliction qui plongeurs appellent The Bends, ce qui peut être quelque chose de légèrement douloureux et gênant, pour finalement fatal par la production d'un accident vasculaire cérébral et /ou braindamage.That dit et fait, nous allons entrer dans la méthode de la respiration correcte utilisation . Parlant de mon expérience personnel de plongée, la technique de respiration qui doit être déployé dans la plongée sont semblables à ceux utilisés par les artistes martiaux, chanteurs, des praticiens de yoga, et les gymnastes.
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