Le haut du corps
Avoir le sujet se trouvent face vers le haut sur une surface matelassée, comme le sol ou sur une table. Commencez par caresser le visage de la personne doucement avec vos doigts, se déplaçant du centre vers l'extérieur et se terminant par un mouvement circulaire sur les tempes. Massez le long des joues et les mâchoires. Utilisez un communiqué de l'entreprise et libérer l'action le long de la crête supérieure des orbites.
Du bout des doigts, masser le cuir chevelu assez fort pour déplacer la peau.
Cradle la tête de l'objet que vous travaillez sur les muscles du cou avec vos doigts. Portez une attention particulière aux renflements à la base du crâne. Poser la tête de la personne doucement et, avec une main sur chaque épaule, pousser vers le bas vers les pieds. Dans un mouvement de pétrissage, masser les muscles le long des sommets des épaules.
Le
torse
Placez yor mains, paumes vers le bas, juste en dessous du repos clavicule, pouces se touchant. Commencez par utiliser un coup de glisse vers le bas, en appliquant une pression moyenne à la poitrine et moins à l'estomac.
Tirez fermement jusqu'à un côté à la fois. Placez vos mains, doigts vers le bas, du côté de l'objet et retirez la chair vers le haut, en alternant les mains et en serrant la chair que vous allez, le long du côté entier. Pénétrer dans le haut de la poitrine avec vos doigts.
Bras et jambes
Tenir le poignet du sujet avec vos deux mains et appliquer un trait de glisse ferme vers l'aisselle. Avec les deux mains, tirez fermement sur les côtés du bras et sur le doigt.
Ensuite, tordre le bras en le saisissant à deux mains et en les faisant tourner vigoureusement avant et en arrière sur toute la longueur.
Utilisez le même coup de glisse pour les jambes. Tirer l'intérieur de la cuisse. Puis, avec vos mains soutenant le genou, tracer le sillon autour de la rotule avec vos pouces. Cercles de travail de chaque côté de l'os. Essorez les jambes, que vous avez fait les bras, et de travailler les pieds comme vous l'avez entre les mains, en appliquant plus de pression sur les talons.