Une des idées fausses les plus courantes sur l'acné est qu'il est causée par la saleté. Ce n'est pas! L'acné est causée par une combinaison de facteurs que vous ne pouvez pas contrôler, comme votre équilibre hormonal et le rythme naturel du système de renouvellement de votre peau. Heureusement, il existe un certain nombre de choses que vous pouvez contrôler qui peut vous aider à garder votre acné sous contrôle. Commencez par suivre ces simples suggestions pour l'hygiène saine-peau. Acné Prévention - Conseil n ° 1: Ne pas sur-lavage.
Depuis la saleté ne cause pas votre acné, frottement excessif et le lavage ne sera pas la faire disparaître. Essayez de vous limiter à deux lavages par jour - rien de plus que ce que peut laisser votre sèche de la peau saine, et vos zones sujettes à l'acné irritées. Habituelle sur-lavage peut aussi stimuler la production de pétrole supplémentaire, ce qui pourrait entraîner plus poussées. Prévention de l'acné - Conseil n ° 2: Passer gommages rudes. Il est normal pour exfolier, mais assurez-vous d'utiliser une formule douce avec petits grains lisses.
Évitez les produits contenant des fragments de coquille d'amande ou d'abricot; ils peuvent irriter ou même déchirer votre peau et aggraver votre acné. Acné Prévention - Conseil n ° 3: Dites non à l'alcool. Si vous utilisez un toner, éviter les produits avec des concentrations élevées d'alcool isopropylique ou l'alcool à friction commun. Une forte astringent, l'alcool enlève la couche supérieure de votre peau, ce qui provoque vos glandes sébacées de produire plus de pétrole. Le résultat? Sec, peau rouge - et peut-être plus les imperfections.
Prévention de l'acné - Conseil n ° 4: Ne pas presser ou récupérer. Pressage ou la cueillette de vos imperfections - avec les ongles, épingles ou toute autre chose - peut forcer les bactéries plus profondément dans la peau, provoquant une plus grande inflammation et l'infection. Vous aurez également augmenter les dommages à la peau environnante, de sorte que la tache est plus susceptible de laisser une cicatrice d'acné permanente.
Prévention de l'acné - Conseil n ° 5: Hands off! Propionibacterium acnes (les bactéries qui causent des poussées) est un résident normal de votre peau; elle ne conduit pas à l'acné jusqu'à ce qu'il est piégé à l'intérieur du follicule pileux. Touchante excessive de votre visage, y compris les frottements ou même se reposer votre menton dans vos mains, peut conduire les bactéries dans vos pores - où il peut commencer