Ce devrait être d'environ 25-35 livres, si vous êtes un poids santé, un peu plus si vous êtes de poids insuffisant ou attendent des jumeaux et un peu moins si vous êtes en surpoids. Le plus vite vous prendre du poids pendant la grossesse, plus il est probable que vous obtiendrez les vergetures. Hydratez vos seins, le ventre, les côtés, le bas du dos, les cuisses et partout où vous pensez que vous pourriez obtenir des vergetures au moins matin et soir si vous le souhaitez.
Crèmes et lotions ont pas été médicalement prouvé pour prévenir les vergetures comme ils ne peuvent pas pénétrer dans la couche profonde de la peau où les vergetures se produisent, mais ils peuvent aider votre peau à se sentir moins sèche et démangeaisons. Le beurre de cacao, huile d'amande et le beurre de karité sont des choix merveilleux. WHEATGERM également de l'huile. Si vous pouvez trouver lanoline pure, cela fonctionne très bien. Si vous remarquez des démangeaisons où votre peau est étirée, qui est un signe d'ajouter plus de crème hydratante dans ce domaine.
Continuer régime après l'accouchement jusqu'à ce que vous êtes de retour à votre objectif de poids - perte de poids rapide peut aussi entraîner des vergetures! * Votre crème hydratante doit être sûr et entièrement naturel, pour votre santé et celle de votre bébé. Essayez hydratants comme ceux par Blooming corps, ou faire votre propre marque de crème grossesse stretch avec le beurre de cacao, l'huile d'olive et la crème de la vitamine E (Il suffit de presser le contenu dans les autres ingrédients, mélanger et appliquer!).
* Consultez un spécialiste; votre OB /Gyn ou un dermatologue (spécialiste de la peau) peut avoir quelques suggestions. * L'huile de germe de blé peut aider. * Évitez l'exposition au soleil et les cabines de bronzage. En outre, on ne sait pas si les ingrédients dans la crème solaire peuvent nuire à votre bébé comme elle se développe, donc si vous allez à l'extérieur, utilisez des vêtements que votre crème so