En naturopathie, la croyance est que l'acné est causée par des déséquilibres dans le corps. Ces déséquilibres peuvent être mental, physique ou spirituelle. Déséquilibres physiques comprennent la toxicité du sang et des ganglions lymphatiques et les carences de vitamines et de minéraux essentiels. En raison de l'alimentation inadéquate américaine, la quantité limitée de l'exercice et le sommeil, et la grande quantité de stress que nous traitons sur une base quotidienne, carences vitaminiques et minérales sont devenus de plus en plus répandue dans la société d'aujourd'hui.
Par conséquent, le meilleur traitement de l'acné serait supplémentation en vitamines et minéraux adéquats. Les vitamines et les minéraux sont essentiels pour la santé de la peau, l'équilibre hormonal, et un système immunitaire fort. Les vitamines et les minéraux qui ont une incidence l'acné sont les vitamines A, B, C, E et le zinc et le chrome. Ils influencent non seulement l'apparition et la réapparition de l'acné, mais aussi le montant de l'acné qui peuvent apparaître sur la peau.
En ajoutant ces vitamines et minéraux dans votre alimentation, vous pouvez éliminer l'acné de votre peau et vous pouvez avoir un teint saine et rayonnante.
La vitamine A est l'une des vitamines liposolubles essentiels que le corps a besoin. La vitamine A a plusieurs fonctions dans le corps, tels que la production d'hormones aidant, le maintien de muqueuses de l'appareil respiratoire, urinaire et du tube digestif, stimule la croissance des cellules de la peau, des dents et des os et améliore la fonction du système immunitaire.
La vitamine A est connue pour traiter l'acné en réduisant la production de sébum et la kératine. Il traite également d'autres troubles de la peau, réduit les taches de vieillesse, et élimine les ridules. Cette vitamine peut être appliquée par voie topique sur la peau ou prendre en tant que supplément. Les sources alimentaires qui comprennent la vitamine A sont les abricots, les asperges, les feuilles de betteraves, carottes, citrouilles, pastèques, melon, courge musquée, les patates douces, les épinards, le brocoli, les mangues, les tomates, les agrumes et les légumes verts.
En outre, la luzerne herbes, la bourrache, la racine de bardane, de Cayenne, et le mouron des oiseaux contiennent également de la vitamine A. Une dose de 10 000 UI par jour peut aider à maintenir une peau saine, bien que les traitements contre l'acné recommandent des doses très importantes telles que 100