Alors que les oxydants et les antioxydants sont considérés être parmi les éléments les plus essentiels de vitamines dans le passé, une nouvelle étude montre que l'oxydation pourrait ne pas être la principale cause de vieillissement artériel . Il se pourrait que les attributs anti-inflammatoires sont des facteurs plus importants dans la création des bienfaits anti-vieillissement chef de vitamines; il est toujours pas connue avec certitude que l'anti-oxydation seul est solvable pour le principal avantage.
Bien que les antioxydants ne sont pas la formule magique qui a été la première pensée, ils portent encore une excellente valeur, car ils pourraient aider censément prévenir les dommages de l'oxydation qui a été liée à des cancers et d'autres sortes de vieillissement. Prendre les bonnes quantités de vitamines antioxydantes C et E, par exemple, peut rendre votre âge physiologique d'un an plus jeune. Pourtant, beaucoup de gens pensent à tort que peu d'antioxydant est bon, beaucoup est beaucoup mieux.
Trop nombreux antioxydants, en particulier le mauvais type, peut en effet provoquer l'oxydation et sa dépréciation ultérieures. Il est recommandé d'utiliser des antioxydants dans la modération.
Pour mieux comprendre antioxydants, nous allons examiner l'oxygène. L'oxygène est nécessaire pour notre corps de fonctionner dans le moins. La respiration est la clé de la vie. Comme nous respirons, l'oxygène pénètre dans le sang et est transmise à nos cellules. Quand il arrive dans vos cellules, l'oxygène constitue la base de plusieurs des processus les plus fondamentaux des cellules.
Ce même oxygène, tout de même, sous la forme de molécules ou d'ions instables appelées radicaux oxygène (ou les radicaux libres), pourrait oxyder tissues- qui est, inciter ces tissus à "la rouille." Comme un effet, les déchets de l'oxygène, appelées lipofuscines, de construire à l'intérieur des organes comme le cœur et le cerveau, laissant tache brune sur les tissus. Est-ce que ces déchets induisent ou confèrent au vieillissement ou la maladie liée à l'âge, ou sont-ils seulement innocente sous-produits?
L'oxydation elle-même pourrait ne pas être le principal problème.
Il pourrait y avoir un problème plus fondamental comme l'inflammation, ou quelque chose d'autre qui induit un dysfonctionnement immunitaire. Quelle que soit la cause, ces taches brunes sont des indications de vieillissement. Comme on vieillit, plus répandue ils se révèlent.
Pens