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Comment plongée au large de la jetée de me

is pas tourner la tête de droite à gauche et je ne pouvais bouger ma tête vers l'avant et vers l'arrière. Une heure passa comme je l'ai posé leur (tout ce que je pensais était hors merci Allah, vous remercie Dieu de me sauver) Ce fut lorsque certains des gars de l'équipage ont trouvé me pose dans le sable sur le bord de la ligne de rivage. Ils sont venus à poser à côté de moi en pensant que je suis un bain de soleil. Je ne leur ai dit que ce qui est arrivé (je devais gêné) Je posai il un autre 30 minutes avant de me lever.

Il était temps de partir et je leur demande leur aide pour se lever. Je leur ai dit que je ne étais fatigué et avoir une raideur de la nuque.

je conduisais le bus dans la douleur énorme, mais je suis arrivé à la maison avec succès et abandonné de tous les paroissiens sans aucun incident. Quand je suis arrivé chez moi, je pleurais de douleur. Il était unbearble. Je tirai le bus jusqu'à la maison, fait sauter la corne jusqu'à ce que ma mère est sorti pour voir ce qui était l'agitation. Je dis à ma mère ce qui est arrivé, elle m'a immédiatement précipité vers la famille GP.

Le GP m'a dit, que je suis très, très chanceux que je devais un tel corps en bonne forme physique. Je devais porter une minerve pendant plus de deux mois. Mais cela ne m'a pas empêché de toujours conduire.

La morale de l'histoire, est

* Si vous avez besoin d'aide ne pas avoir peur de demander.

* Il a rien de mal à ne pas savoir quoi faire, peu importe ce qu'elle est.


* Apprenez à nager sous l'eau en premier, il donne de vous une bonne endurance respiratoire

* Profitez yourselve avec vous amis, mais sachez votre limitation

* Si vous peur de faire quelque chose de prendre des mesures de bébé, surtout si vous ne savez pas ce que vous faites.

* Lorsque plongée sous-marine, placez toujours vos mains en face de vous, peu importe ce que la hauteur vous plongée depuis.

* Apprenez forme physique, musculation et non Haltérophilie.

Musculation sans poids vous donne corps maigre muscles forts et Weight Lifting vous donne des muscles forts encombrants. Pour la vitesse et l'endurance dont vous avez besoin musculaire maigre pas de muscle volumineux. (Je étais notre 100m de l'école - 200m - 400m et 800 mètres champion athlète 1990. Je suis de 1988 à 1990 au triple saut, saut en longueur, disque, javelot et lancer du poids champion dans les différents groupes d'âge)

Je ne savais pas comment plonge

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