Construire votre force, la souplesse et l'équilibre peut être atteint de plusieurs façons grâce à la participation de la Capoeira. Cartwheels, coups de pied, des mouvements de balayage, le poirier et de back-flips sont quelques-uns des mouvements qui peuvent vous aider à construire ces up.
Tout d'abord, laissez-nous définir ce qui est Capoeira. La capoeira est une danse-sport qui est originaire d'Afrique, généralement considéré comme l'Angola, et ensuite transporté avec les esclaves transportés au Brésil par des négriers portugais au 16ème siècle.
Une arrivée au Brésil, il a continué à être pratiqué par les esclaves qui il adapté pour incorporer beaucoup de mouvements de danse pour le faire apparaître inoffensif pour leurs maîtres portugais qui a rapidement rendu illégal.
Capoeira incorpore beaucoup d'arts martiaux, la danse et des éléments acrobatiques dans un style distinctif qui est idéal pour la construction de la force, la souplesse et l'équilibre. Capoeira vous permet de dominer, la défaite et de saper votre adversaire sans y atterrir physiquement des coups.
Voici les façons peuvent vous aider:
Flexibilité
: Capoeira est joué de la musique; En fait, dans certains styles, Capoeira ne peut pas être effectuée sans la musique. Pour cette raison, les joueurs tentent d'interpréter la musique, pour exprimer la musique par le biais de coups de pied, des attaques et d'autres styles de mouvement. Il permet au joueur d'utiliser la musique, et en particulier, le rythme et le rythme de la musique, de lutter pour des mouvements fluides et gracieux.
Ce, à son tour, permettra le niveau de flexibilité pour faire avancer le joueur
Force
:. Pour devenir compétent dans la Capoeira, le joueur doit construire leur force. Étant donné que seuls les pieds et les mains sont autorisés à entrer en contact avec le sol, le joueur doit rapidement mettre en place leurs niveaux de résistance. Handstands et les mouvements de la roue, qui sont principalement utilisés dans toutes les formes de Capoeira, a besoin de l'usage des mains.
Si vous ne disposez pas de force dans vos mains, il est probable que vous allez tomber et ne pas montrer la fluidité gracieuse qui est nécessaire et jugé dans Capoeira
Balance
:. Balance, comme dans toute forme de sport, les arts martiaux, la danse ou l'acrobatie, est un élément essentiel de la compétence d'un joueur. Depuis les attentats, takedowns, coups de pied et d'autres styles