Je, en tant que combattant, puis vous dire, "Votre pouvoir ne peut pas me toucher, aussi longtemps que vous ne pouvez pas me frapper .. "Alors, comment pouvons-nous offrir un« punch de vitesse "... un coup de poing très rapide? ..
Nous devrions considérer certains facteurs dans le développement et l'aide de la" Vitesse Punch "..
Tout d'abord, la Distance. Distance affecte la vitesse de notre punch. Le chudan tsuki du karaté exige un combattant de placer son poing sur sa taille avant qu'il peut livrer l'attaque. Dans cette position, nous remarquerons que, bien que ce coup de poing peut produire beaucoup de puissance, il nécessite une plus longue distance, par rapport à un poinçon deliverd partir d'une position de garde, où, dans, le poing est placé dans sa poitrine .. Deuxième
, la flexibilité.
Muscles doivent être flexibles afin de diminuer la tension ressentie par le bras et l'épaule en jetant un coup de poing. Une façon de développer les muscles flexibles est au moyen d'étirements. Une fois que vos muscles sont flexibles, vous serez en mesure de jeter un coup de poing en forme de fouet. Third, pratique. «Practice makes perfect". Par le pratiquant, vous développerez un coup de poing de vitesse de l'éclair.
Lors de la pratique de la vitesse, essayez de ne pas mettre trop de pouvoir dans chaque votre attaque, jusqu'à ce que vous pouvez utiliser à la fois la vitesse et la puissance dans toutes les techniques.