apter pour répondre à cette augmentation de votre masse musculaire. Ainsi, vos os réagissent en augmentant la densité. Le résultat? Vous possédez une structure squelettique plus forte et un risque réduit pour l'ostéoporose. Donc, ne jurez pas complètement hors haltérophilie craignant que la formation avec des poids va construire de gros muscles et vous transformer en un incroyable Hulk! Vous ne sera pas et vous ne pouvez pas. Point final. OK filles, les poids sont là-bas.
Levons-les maintenant! Avoir le dernier mot lorsque vos amies vous disent qu'ils ne veulent pas de soulever des poids et encore regarder à transformer votre corps qui va faire tourner les têtes quand vous êtes dans votre bikini.
