Banish négativité en mettant cheval réaliste équitation goalsInstead de penser négativement, pensez à ce que vous voulez atteindre et comment vous allez le faire. Faire des plans, écrire vos objectifs, et de prendre des mesures pour atteindre ces objectifs. Commencez par quelque chose de simple. Apprenez à nettoyer amure correctement. Apprenez à demander galop correctement. Petites victoires vous donnera la confiance pour viser pour agrandir ones.No importe quoi, juste dire noLearn de dire non. Même à votre cheval. En fait, en particulier à votre cheval.
Pour la plupart d'entre nous, nos instincts naturels nous amènent à aider les autres. Cependant, vous sacrifiez vos propres besoins à prendre constamment les soins des autres peuples besoins, même votre cheval de? Ou êtes-vous pris le temps de chaque jour pour vous faire dorloter et recharger vos batteries? Peut-être vous êtes vous-même éparpiller? Si vous êtes vous-même éparpiller, cela conduira à vous inquiéter, mécontentement et de nombreuses nuits blanches. Vous vous sentirez anxieux et déprimé. Cela va faire monter vous et votre cheval pas bon.
Donc, vous n'êtes pas assez bon? Dites-vous yourslf que vous n'êtes pas assez bon pour sauter un tour clair ou obtenir un score élevé de dressage? Vous sentez-vous comme vous méritez ce que vous obtenez? Mettre l'accent sur les pensées négatives provoque la perte de la dépression estime de soi. Si vous ne respectez pas vous-même, comment pouvez-vous attendre de votre cheval à vous respecter et de faire ce que vous demandez? Si vous êtes une de ces personnes qui, à des entrevues, lorsqu'on les interroge sur vos qualités, compétences, etc, divague sur vos mauvaises qualités, vous devez arrêter maintenant.
Certains d'entre nous sont perdus sur les mots quand il vient à parler de nous-mêmes fortement. Pour certaines personnes, cela semble égoïste, ou bruyante, mais il est pas. Soyez votre propre coach de vie. Construisez votre confiance pers