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Développer des routines en tant qu'athlète Pourriez-vous faire un Champion

If vous regardez les athlètes professionnels qu'ils ont tous routines que ce soit des routines d'avant-match, pendant le jeu, ou les poster jeu routines. Certains diront qu'ils sont des superstitions, mais il ya une différence. Développer des routines permet à l'athlète de trouver la cohérence et peut aider l'athlète à maintenir un état contrôlé si elles sont en train de gagner ou losing.Routines sont importantes car elles sont toutes individuelles et sont conçus par l'athlète lors de savoir ce qui est confortable et ce qui fonctionne pour eux.

Les athlètes d'une équipe peuvent avoir à travailler ensemble comme une équipe et ils peuvent avoir de warm-up comme une équipe, mais un bon entraîneur seront également permettre à chacun de passer par leur propre exemple routines.For: Certains entraîneurs peuvent utiliser la «psyché jusqu'à «méthode de la musique forte et crier pour obtenir leurs athlètes pompée ou très excité pour le jeu. Toutefois, cela ne fonctionne pas pour tous les athlètes et peut en fait avoir un effet négatif sur certains athlètes.

Une fois de plus, les entraîneurs des équipes veulent unir leur équipe en leur faisant effectuer les mêmes tâches ensemble, cela est bien dans une certaine mesure, mais souvenez-vous simplement que votre équipe est composée de personnalités et d'individus divers et à leur permettre d'avoir un peu de temps à themselves.This revient à avoir une bonne communication avec vos athlètes et de savoir à propos de chaque individu et comment ils réagissent à des tâches de groupe.

L'entraîneur de la "mon chemin ou la route" mentalité oblige souvent à ses joueurs de devenir robotique et de tomber dans la voie militaire de briser l'individu à devenir rien de plus qu'un suiveur contrôlée. Cela est nécessaire pour les militaires, mais dans le sport vous voulez que vos athlètes soient capables de prendre leurs propres décisions, ainsi que de réagir à certains événements qui convient le mieux à dans le plan de jeu ou tactiques établi pour eux par l'entraîneur.

Respecter leur individualité! Coaching ou jouer à un sport individuel est très différent que vous n'êtes pas confronté à plusieurs athlètes. Il est beaucoup plus facile pour permettre à un individu de faire ce qui est le mieux pour them.Superstition ou de routine? Si vous regardez jamais champion de tennis russe Maria Sharapova, vous remarquerez ses routines. Le plus commun que je remarquai était sa routine entre deux jeux.

Après chaque match et avant d'aller s'asseoir au c

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