MOUTHGUARD DEGRADATIONIn fait, protège-dents sur mesure sont souvent donnés une durée de vie de deux ans par les dentistes. Mais des recherches récentes ont montré que les protège-dents peuvent perdre leur épaisseur par 0,1 à 0,5 mm sur une période de six semaines de pratique régulière du football et de la concurrence (environ une demi-saison). Une perte de 5mm d'épaisseur peut entraîner une réduction de 30% en effectiveness.
Studies ont également montré que les protège-dents peuvent perdre leur forme au cours de la saison, avec les gardes soumis moyenne un changement de 9% dans la forme à la mi-saison. Cela aussi, peut réduire leur forme et pratiques communes effectiveness.Certain déformer la forme de protège-dents, les rendant moins efficace. Les exemples incluent la suppression des gardes et à mâcher sur leur surface extérieure, ou en les coinçant dans le masque, qui à la fois se déforme et les expose à sunlight.
HOW destructrice d'étendre leur LIFESPANYou peut augmenter la durée de vie de protège-dents en arrêtant les pratiques ci-dessus. De les stocker dans des conteneurs est également efficace, ainsi que leur fournir des pièces jointes de grille de protection, ce qui réduit la probabilité que les joueurs vont mâcher them.One autre chose que vous pourriez faire, si l'obtention d'un protège-dents sur mesure, est de demander à votre dentiste de faire l'3mm de garde ou 4 mm d'épaisseur.
Cela peut être plus épais que ce qu'ils fournissent normalement (l'étude ci-dessous gardes 2mm utilisés), mais le matériel supplémentaire devrait fournir une protection de choc et de durabilité. Une étude de 2005 par Waked et Caputo a constaté que 4 mm est l'épaisseur maximale qui sera considéré comme assez confortable pour être toléré par les athlètes. Les versions 3mm sont souvent recommandés par dentists.RECOMMENDATIONSThe protège-dents utilisées dans l'étude ont été fabriqués sur mesure. Off-the-shelf gardes peuvent avoir des taux de dégradation.
Mais le concept est le même pour hors-the-shelf gardes. Véri