Oh My Aching Head! Musique peut vraiment vous faire sentir mieux?

We savons tous, si seulement instinctivement, que la musique a un effet profond sur nous. Si nous ne croyons pas que la musique nous touche chanter puis berceuses pour calmer les enfants et les aider à le sommeil ne seraient pas universal.In réalité mélodie, l'harmonie et le rythme sans doute un impact sur le cerveau humain par des moyens qui sont beaucoup plus profonde que nous réalisons.

Nous savons tous que un up-tempo mélodie de nos remue artiste préféré et nous stimule tout comme une mélodie plus lente peut nous aider à vous détendre ou même des émotions tristes rapides des profondeurs de notre âme, mais saviez-vous que la preuve a été trouvé reliant la fusion de mélodie, l'harmonie et le rythme de la gestion de la douleur? L'implication directe de cela est qu'en incorporant le droit mélodie (nous allons discuter de ce qui définit le droit mélodie dans un moment) dans votre horaire, il est possible de réduire votre besoin de médicaments contre la douleur et ainsi économiser de l'argent et aggravation.

Sound bonne? Je sais qu'il fait pour moi. Qui ne voudrait pas d'économiser un peu plus d'argent qu'ils envoient déjà aux sociétés pharmaceutiques. Et la meilleure partie est que les mélodies qui vous avez besoin pour la gestion de la douleur peut-être déjà dans vos collection.Researchers suggèrent que la mélodie magique que vous cherchez dans votre quête pour soulager la douleur mélodique est pas une chanson particulière qui convienne à tous.

Au lieu de goût personnel est un facteur important, mais ne pas en manquer et de mettre sur votre sélection préférée de hard rock, il ne sera probablement pas faire l'affaire. Au lieu de cela, vous voulez chercher, une douce mélodie apaisante qui vous aide à vous détendre. Cela pourrait signifier une vieille mélodie Natalie Cole qui vous distrait et vous attire à un moment plus confortable, mais si votre goût si pour Natalie Cole, Handel, ou quelque chose de plus moderne, la clé est de trouver une mélodie qui a un rythme lent et régulier (idéalement à ou moins de soixante battements par minute, ce qui est juste en dessous du taux de repos du cœur humain) qui vous aidera à vous détendre et laisser médicaments contre la douleur de faire son travail plus effectively.

Once vous avez trouvé la bonne mélodie, asseyez-vous et de se concentrer sur la mélodie pendant au moins quinze minutes. Si vous pouvez faire cela, il peut avoir pour effet d'abaisser votre fréquence cardiaque et le rythme respiratoire libérant ainsi la ten