A Beginners introduction au volley-ball

venir l'équipe de manquer le coup. La première chose qui devra être fait comme une équipe défensive est d'être prêt pour le service. La meilleure façon de le faire est de se assurer que chacun est placé de manière à bloquer le ballon de tomber. Sont dans une position où les genoux légèrement pliés et sont le prêt des jambes pour se déplacer tous les sens est un bon début. Généralement, vous voulez vous assurer que la ligne de front et la ligne arrière couvrent une gamme de l'espace et peuvent frapper la balle.

Souvent, les entraîneurs peu avoir la ligne de la face arrière de la scène et avoir la ligne ne reporte pas à l'avance afin de couvrir l'espace qui est nécessaire. Après chacun est placé dans de bonnes positions, ils devront être prêts à attaquer le ballon quand il obtient à leur côté. Cela va démarrer tout en étant prêt pour l'attaque. Il est le meilleur pour obtenir le ballon quand il est exact dessous de votre menton. Cela facilitera pour frapper, et vous serez en mesure de faire ainsi avec plus de puissance.

Vous aurez envie d'obtenir également sous le ballon pour le garder en plus à la terre et d'aller vers l'autre côté de la cour. De là, la partie du jeu défensif plus important doit bloquer le ballon. Chaque joueur doit agir en tant que la balle vient vers eux, et devrait être prêt à arrêter d'un automne où ils le voient. Une partie de blocage peut avoir à faire en sorte que si un bloc est manquée, quelqu'un d'autre saisit la balle. D'autres joueurs devraient être prêts à bloquer le ballon par le filet, juste si elle viendrait trop près frappant le net et tomber.

Tout en étant préparé et en payant l'attention du service, un jeu peut facilement prendre le virage d'une ligne défensive avec la blessure. Si votre équipe est prête à recevoir une balle de l'autre côté, vous voulez vous assurer qu'ils sont aussi prêts à défendre leur territoire. Tout en faisant cela, ils seront en mesure de placer la balle comme ils le veulent et obtenir une partie d'où ils veulent put'T la balle.