le transitoire - alors vous sautez de bloc. Les mains et les bras que vous sautez, prolonger vos mains, bras et les épaules au-dessus du filet ou Avoir que possible afin de saisir la balle haute. Vous testez littéralement attraper la balle comme elle passe au-dessus du filet. Vos mains sont très répandues et les doigts sont éloignés large pour attraper ou bloquer houle. Une fois que vous entrez en contact avec ou bloquer le ballon ...
vos doigts généralisée (avec les poignets rigides pleins) devraient juste guider la balle à nouveau dans votre cour d'adversaires (certains indiquent que vous présentez un mur avec vos mains et les bras qui nouveau guider la balle dans votre cour d'adversaires.
