Néanmoins, le choc jock Don Imus a franchi la ligne quand il a appelé les femmes de l'équipe de basket de Rutgers "nappy dirigés hos." Sa remarque agité jusqu'à toutes sortes de sentiments - de l'indignation, de la vulnérabilité, de la colère - pas facilement mis au repos. Qu'est-ce qui se passe dans les médias est pas si différent de ce qui transpire entre les couples où les discussions chargées d'émotion sortir complètement de la main. Stephanie avait vu les résultats de l'agression sauvage dans sa propre vie et lentement appris comment la prévenir.
En grandissant, ses parents étaient toujours en colère contre l'autre. Elle espérait qu'ils allaient divorcer, mais ils sont restés ensemble et juste continué à se battre. Elle a promis que sa vie serait différente: «Je ne pouvais pas attendre pour sortir cours des années je rompu tant de relations qui auraient travaillé, mais je peur de finir comme mes parents à 42 ans, après des années.. de la thérapie, je me sentais enfin sécurisé et assez fort pour franchir le pas.
Maintenant, presque tous les jours depuis que je me suis marié, je me réveille et prendre une décision consciente de se concentrer sur les aspects positifs dans ma relation. Et si je dois me battre, je combat loyal. " Que ce soit l'appâtage des sexes, la concurrence enfantin ou vestiaire humour, les sentiments blessés profonde coupure dans les deux sens. Et avoir des effets durables. Ce qui suit est un ensemble de six outils verbaux qui peuvent aider vos conversations - et vos relations - à se remettre sur le droit Track.1. Tous les couples se mettre en colère et avoir des arguments.
En ces temps difficiles, vous pouvez réduire la surcharge émotionnelle si vous vous concentrez uniquement sur le sujet spécifique à portée de main. Ne blâmez pas votre partenaire ou être sur la défensive. Prenez un peu de responsabilité personnelle pour ce qui se passe et être prêt à négocier un compromis. 2. inondations émotionnelle, une excitation physiologique diffuse lequel plusieurs s