Y at-il un blessants et mordre la colère actuelle? Rappelez-vous, nos premières expériences de communication, la résolution de problèmes et la relation à l'autre se produit au sein de notre famille nucléaire. Malheureusement, les modèles de la colère dans ces relations sont ensuite recréés dans les relations ultérieures et des systèmes de la famille ultérieures. Heureusement, de conseil et un plan de traitement expert peut éliminer le dommage d'avoir vécu dans une unité de la famille en colère ou abusive.
Comment Dysfunctional colère détruit RelationshipsAnger est un destroyer très commun de relations. Couples, cependant, sous-estiment ou de minimiser son impact en rapporte que parfois il est cette colère qui rend la relation sentir vivant souvent. Un notion.How très dangereux ne colère irrationnelle commencer? Il pousse dans les relations qui sont précaires et où la communication ouverte est absent. L'émotion de l'amour devient alors enterré sous des années et des années d'hostilité et le ressentiment.
Dans ces relations, d'impuissance existe souvent dans le présent et l'anxiété et la peur pensées submerger sur l'avenir. Les nouvelles ne sont pas toutes mauvaises, cependant. Les bonnes nouvelles sont que si vous êtes motivé pour participer à la thérapie conjugale ou familiale, vous pouvez être récompensé avec un nouvel optimisme et hope.The suivants sont des conseils sur la façon de limiter la colère destructrice dans vos relations: 1. Lorsque vous vous sentez en colère, d'évaluer mentalement vos sentiments. Demandez-vous si vous êtes sur-réagir ou de sauter aux conclusions. 2.
En particulier, si vous avez rien à perdre, commencer par donner aux autres le bénéfice du doute. Demandez-vous si vous avez pris quelque chose de trop personnellement ou sur-reacted.3. Déplacer vers un terrain plus élevé; obtenir une perspective plus large. Lorsque vous vous sentez le renforcement de ressentiment, parler de vos senti