Indisponibilité !: Il doit y avoir un temps et un lieu pour discuter des problèmes et des questions. De préférence, quand vous pouvez à la fois être attentif à l'autre sans les frustrations de la journée encore longue et lancinante au you.2. Le manque de communication et d'écoute: Essayer de communiquer vos pensées et vos sentiments à votre partenaire sans sarcasme et la critique. Ils sont plus enclins à ouvrir-up de leurs frustrations à vous, si elles ne se sentent pas jugés ou critiqués par vous.
En écoutant votre partenaire ce qui fait de lui ou de lui faire sentir ce qu'ils disent est important pour vous. Répondre avec des mots doux. "Il semble que vous avez été sous beaucoup de stress. Voulez-vous en parler? Comment puis-je aider?" 3. Double Messages: dire ce que vous voulez dire. Un oui ne doit jamais signifier un pas, ni un pas un oui. Un partenaire ne devrait pas avoir à forcer leur cerveau pour comprendre ce que vous entendez. Agissant comme quelque chose ne vous dérange pas, quand vous êtes fumant à l'intérieur.
Il peut être vu dans vos mâchoires serrées, le regard perçant, et fronça les sourcils. Il a entendu parler dans vos remarques caustiques! "Il n'a pas d'importance. Faites ce que vous voulez faire!" Ce type de réponse brouille la communication et rend impossible pour votre partenaire pour savoir ce que vous attendez d'eux. Il est préférable de donner une réponse définitive. "Oui. Non à la maison par 19 heures, je vais le faire demain." Ne pas envoyer des signaux contradictoires à votre partenaire! 4.
Unrestrain /Letting Tout Out: À première vue, cela peut sembler une bonne idée de dire à votre partenaire tout sur votre esprit. Mais, certains retenir est neccessary, afin de ne pas bombarder votre partenaire avec une litanie de choses et les résultats dans les arrêter, refusant d'écouter plus de problèmes. Si votre partenaire se sent accable, ils peuvent ne pas être prêts à faire