Acné - régime comme l'acné Treatment

graines germées, céréales à grains entiers comme le mil et le riz brun, etc. Une courte période de régime de fruits signifie régime alimentaire de fruits tout pendant environ trois jours. La peau a tendance à améliorer gradually.Other conseils de régime alimentaire sain pour traiter l'acné: - Ne pas manger des aliments qui sont riches sur l'indice glycémique. Certaines personnes développent des problèmes du visage quand ils mangent beaucoup de potatoes.Stay loin des aliments qui contiennent des antagonistes de zinc.

Y compris les minéraux tels que le cuivre, calcium et fer peuvent interférer avec le zinc Éviter absorption.- se gaver de beaucoup d'éléments sucrés. Cela se traduira par une bonne quantité de breakouts.- ne bois pas de café. A beaucoup de caféine augmentera visage breakouts.- Mangez beaucoup de poissons, de fruits et vegetables.- Essayez de manger des légumes crus ou légèrement cuits afin d'obtenir une meilleure mise au point sur results.- ayant beaucoup d'eau. Buvez au moins huit verres d'eau par jour.

- Vous pouvez également concevoir un régime alimentaire spécifique pour l'acné sur la recommandation de votre dermatologist.Practice patience et ne vous attendez pas des résultats instantanés. Ne soyez pas dur sur vos boutons.