Que vous vous-même ou une transaction par rapport à l'asthme à trouver, il est certainement une expérience éprouvante et effrayant. Vous avez besoin de savoir tout ce qui est en cause avec cette condition, y compris les symptômes et les soins préventifs, afin d'être en mesure de les gérer efficacement. L'article qui suit vous aidera à préparer sur la façon de traiter l'asthme, et de revenir à l'entreprise de la vie. Si vous souffrez d'asthme, vous devriez éviter les produits de nettoyage qui ont de fortes odeurs.
Beaucoup de produits chimiques dans les produits de nettoyage peut déclencher des symptômes d'asthme ou d'attaques. Utiliser des nettoyants naturels au lieu de nettoyants chimiques pour réduire vos chances de crises d'asthme après le nettoyage. L'asthme peut être causé par des facteurs environnementaux, la génétique, ou peut-être les deux. Si vous avez un membre de la famille souffrant d'asthme, regarder vos enfants et vous-même pour les symptômes de l'asthme.
Protégez vos enfants et vous-même à partir des nombreux polluants communs dans l'air, comme les moisissures, la poussière et le pollen de prévenir ou de réduire les symptômes de l'asthme. Assurez-vous que si vous avez un inhalateur que vous utilisez de la bonne façon. Essayez de trouver un endroit calme, et être certain de respecter toutes les instructions données par le fabricant de l'inhalateur. L'inhalateur ne fonctionnera que si le médicament atteint vos poumons. Inspirez profondément que vous administrer la quantité exacte dans votre bouche.
Maintenez votre respiration pendant environ 15 secondes permettant la brumisation médicamenteux pour remplir vos poumons. Trouver un bon groupe de soutien sur Internet ou dans votre région. Si vous souffrez d'asthme, il peut vous empêcher de participer à des activités de base telles que le sport, en particulier si la condition est sévère. Les personnes de ce groupe peuvent également vous fournir de nouvelles idées au sujet des médicaments qui sont là, ainsi que d'autres conseils dans le traitement de l'asthme.
Tout le monde dans votre famille, vous y compris, devrait recevoir le vaccin contre la grippe chaque année. Si vous souffrez d'asthme, il est préférable d'éviter les infections respiratoires de tout type autant que possible. Les mesures préventives à prendre contre une telle gamme de la maladie à partir de simples habitudes de lavage des mains pour obtenir votre vaccin antigrippal annuel. Il est préférable d'utiliser des produits qui son