Rappelez-vous: vous êtes en santé émotionnellement et mieux l'état de votre vie sociale, plus vous serez capable de prendre les bonnes décisions pour votre enfant et prendre soin d'eux au mieux de vos capacités. Autres relations dans votre vie sont votre système de support et une partie vitale de la façon dont vous répondez à vos propres besoins personnels. Ne sous-estimez la valeur de connexion avec les gens que vous aimez.
Alors qu'il est important d'avoir le temps de vous pour traiter les émotions, vous ne devriez t négliger la nécessité de sortir et de faire des choses amusantes avec vos amis et membres de la famille. Le tour de montagnes russes émotionnelles constante que seuls les parents de l'autisme expérience deviendront trop, si vous aren t à votre point de saine émotionnelle. Pour être en bonne santé émotionnelle, vous devez prendre soin de vous et qui comprend d'importantes relations nourrissantes.
Ce n t signifie faire de grandes déclarations; il peut être quelque chose de simple comme regarder le film occasionnel avec des amis même si cela signifie de louer un film et d'avoir vos amis à regarder une fois que les enfants sont allés au lit. Il pourrait également être de sortir au restaurant ou la position d'un membre de la famille ou un ami de la place pour un repas. Ne jamais négliger l'importance d'un appel téléphonique à une oreille sympathique où vous avez la possibilité d'exprimer vos frustrations et entendre sur la vie d'autres personnes, aussi.
Apprendre à connaître vos voisins peut être une expérience sociale précieuse. Cela vous permet de rencontrer dans l'allée ou de parler sur le perron lorsque vous traversez les chemins. Il peut vous aider à rester connecté avec le sentiment que world.Remember si vous êtes un parent d'un enfant autiste, votre enfant est pas la seule relation importante dans votre vie, même si elle peut être la plus stimulante, enrichissante et beaucoup de temps. Avoir des amis et la famille qui sont proches émotionnellement vous donnez aux gens avec qui vous pouvez vraiment partager vos sentiments.
Cela peut être un énorme soulagement