4 bonnes raisons pour lesquelles les enfants ont besoin Playtime active

musculaires nécessaires pour maintenir une bonne santé body.Healthy enfants, AdultsWhat santé est en jeu ici est non seulement la santé des enfants, mais la santé des adultes qu'ils devenir. Les habitudes de vie sont difficiles à changer, et un enfant sédentaire a une plus grande probabilité de devenir un adulte sédentaire. Adultes en bonne santé ont besoin d'un minimum de 30 minutes d'exercice cardiovasculaire chaque jour pour aider à réduire les chances de développer une maladie cardiaque, l'hypertension artérielle et le diabète non héréditaire.

Avec autant d'adultes qui travaillent de longues heures à des emplois sédentaires, en établissant une routine saine qui inclut le jeu actif tôt dans la vie est primordiale pour le maintien de la santé physique optimale dans l'adulte années.Le nature du développement humain dicte que les enfants devraient participer à jouer activement au long de leur journées. Pratiquer des activités de l'enfance et de l'exercice favorise toutes sortes de développement de l'enfant, ainsi que maintient la santé physique de l'individu.