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Lutter contre les symptômes de l'hypoglycémie Avec glucides et Fiber

Symptoms d'hypoglycémie complexe peut être très subtil et difficile à reconnaître. Beaucoup de gens avec l'hypoglycémie sont devenus tellement habitués à leurs symptômes que souvent, ils ne reconnaissent même leur propre anomalie. Cela est particulièrement vrai quand il vient à comportementale changes.There est toute une variété de symptômes qui peuvent être causés lorsque les cellules du corps sont privés de sucre ou lorsque la glycémie descend trop rapidement. Le symptôme le plus commun de l'hypoglycémie est la fatigue.

Lorsqu'on se réfère à la fatigue, le type normal de la fatigue qui survient après un travail acharné ou de l'exercice ne sont pas ce qui est discuté. Fatigue hypoglycémique affecte les muscles et les nerfs et habituellement ne peut pas être soulagée par le repos ou de sommeil. Le cerveau est extrêmement dépendante de glucose pour sa source d'énergie. Une fois les niveaux de sucre dans le sang ont chuté, les hormones se mettent en action. La libération d'adrénaline peut provoquer des sueurs, des tremblements, de la faim, et de la faiblesse.

Il convient également de garder à l'esprit que si votre taux de sucre dans le sang baisse à un rythme plus progressif, le patient peut même pas reconnaître les symptômes que ceux de l'hypoglycémie. Ces symptômes éprouvent de l'hypoglycémie peuvent ressentir des vertiges, confusion, assombri, et émotionnellement instable sans tremblements visibles. Les symptômes tels que l'anxiété ou des attaques de panique peuvent devenir une partie de symptômes mentaux humeur hypoglycémiant de l'hypoglycémie incluent la mélancolie, l'irritabilité, l'hostilité, de la confusion, et paranoia.

Along avec ce qui précède, il ya beaucoup d'autres symptômes qui peuvent résulter de l'hypoglycémie. Ces symptômes comprennent l'amnésie, l'anxiété, les comportements antisociaux, des difficultés respiratoires, une confusion, inquiétude constante, crises de larmes, la dépression, les troubles digestifs, la somnolence, l'instabilité émotionnelle, l'épuisement, maux de tête, des palpitations cardiaques, de l'impatience, de l'incapacité de faire face, de l'insomnie, faim intense, interne tremblante, irritabilité, manque de concentration, nervosité, vertiges, des convulsions, de la transpiration, des évanouissements, des picotements, et tremors.

Nocturnal hypoglycémie est lorsque les niveaux de sucre dans le sang sont faibles au moment de la nuit, provoquant l'insomnie. Manger une collation de grains entiers ou un petit morceau de fromage

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