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& amp; quot; Nettoyez votre assiette & amp; quot; Peut ne pas être toujours l'option saine pour Kids

barbecue, le ketchup ou de moutarde.

  • Ont grillé , cuit au four, pochés ou, aliments cuits à la vapeur, éviter de frire.

  • Demandez de l'information nutritionnelle lorsque vous mangez.

  • Ordre dans le menu de l'extérieur enfants, car ils ont plus de haute teneur en calories, riche en matières grasses et plats frits. Adulte plat peut être répartie entre deux enfants.

  • Vous pouvez demander un report de suite contenant et le mettre une partie du plat en elle avant de commencer à manger.


  • Obtenez tortilla chips de pain et les boissons servis aux repas et pas avant.

    Selon Bland-Campbell, il est possible pour les parents pour aider les enfants à atteindre leurs objectifs de bien-être, en faisant bonne santé changements à la maison ainsi que la maison à l'extérieur. Il est un processus de prise de temps et les enfants suivent leurs parents et de leurs habitudes va changer avec le temps.

    Vous ne devez pas "Nettoyez votre assiette" est pas toujours le chemin à parcourir pour les enfants sains Nettoyez votre assiette "est pas toujours le chemin à parcourir pour les enfants en bonne santé ne peut pas être vrai dans les temps présents.

    ARAMARK, est un groupe qui supervise les programmes de services alimentaires aux entreprises, les hôpitaux, les collèges, ainsi que près de 4000 écoles et dans le Bland-Campbell travaille comme diététiste il. Il est possible d'obtenir des détails sur les choix nutritionnels loin de la maison sur le site de ARAMARK, diningstyle.com.

    Les parents recevront différents styles de restauration ainsi que des conseils de diététistes sur la façon de manger mieux et se rendre compte que «Nettoyez votre assiette" est pas toujours le chemin à parcourir pour les enfants en bonne santé.

    Pour plus d'informations utiles, s'il vous plaît visiter notre site web: LA BASE DE CONNAISSANCES, et cherchez la section SANTÉ ET NUTRITION

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