L'eau potable est important pour votre Child

t essentiellement une combinaison de sucre, l'eau et la couleur et ne donnent rien grand-chose. Certains de ces produits disent qu'ils contiennent "vrais fruits" mais il faut vérifier les pourcentages car ils sont souvent si bas qu'il ya peu nutritionnel béné fi, et ce, avant prise en compte de la forte teneur en sucre. Ceux-ci devraient être des boissons occasionnels et limited.

Tips pour élever amoureux de l'eau ★ Assurez-il partie de votre routine d'avoir l'eau à chaque repas et collation ★ Gardez un pichet d'eau froide dans le frigo - ajouter des morceaux de fruits congelés au jazz vers le haut ★ Gel couleurs vives glaçons en plastique et de la pop dans les boissons de votre enfant au moment des repas ★ gel haché fruits dans des blocs de ★ de glace Ajouter les tranches de fruits, comme les oranges et les fraises à l'eau glacée ★ Un retrait ou un segment de citron, de lime ou orange pouvez ajouter un peu fl avour si votre enfant ne tiens pas du goût de ★ de l'eau quand vous sortez toujours de l'eau fraîche à portée de main afin que les autres choix ne sont pas des bouteilles de boissons nécessaires ★ congeler pour des paniers-repas pour les garder au frais ★ Pastèque, rock melon et les oranges ont une haute teneur en eau ★ Soyez un bon modèle de rôle et boire de l'eau, aussi!