La vérité est, il faut beaucoup d'effort pour regarder la façon dont ils le font, et d'être les personnalités publiques qu'ils sont, ils ne peuvent pas se permettre de se relâcher quand il vient à prendre soin de leur apparence physique. Leur subsistance dépend en grande partie sur la façon dont ils regardent. Mis à part les vêtements, les cheveux et le maquillage, les célébrités ont de bien prendre soin de leur bodies.So il est pas surprenant que ces étoiles ont leurs propres secrets quand il vient à garder la forme et magnifique.
Leur programme de santé peut varier de séances d'entraînement extrêmes à des repas bien planifiés. Qui ne veut pas de connaître leurs secrets à rester absolument sexy? Voici quelques-uns des secrets de régime de sept femmes celebrities.1. Jennifer AnistonThe étoiles des phénoménales émission de télévision Amis non seulement des audiences fasciné par son sens comique adorable et son célèbre coiffure, elle était aussi connu pour avoir un des organes les plus sexy dans les Hollywood, comme elle est apparue dans de nombreuses couvertures de magazines.
Pour garder la forme, Jennifer suit la méthode de régime 40 30 30. Le régime alimentaire se compose de40 faible pourcentage carbohydratesFoods glycémique comme les haricots, les fruits et légumes, legumes30 pour cent proteinsTofu maigre, poisson, poulet, dinde, de boeuf et de produits laitiers faibles en matières grasses pour cent de products30 fatsnuts essentiels et les graines, les poissons et les oilsIt d'olive est essentiel que chaque repas devrait contenir macronutriments pour atteindre l'équilibre des hormones et loss.2 de poids maximale.
Kate HudsonThe magnifique fille de l'actrice Goldie Hawn a gagné 60 livres au cours de sa grossesse, qui avait besoin de faire rapidement la avant de commencer sur son prochain film. De son plan d'alimentation précédente, elle est passée à un régime alimentaire plus riche en protéines. Elle consomme des repas riches en protéines en