Good soins de la peau va certainement aider à retarder le processus de vieillissement naturel et d'éviter de nombreux problèmes de peau. Nous énumérons ci-dessous quelques aspects essentiels de soins de la peau, les facteurs importants, ce qui est bon et ce qui est pas bon pour votre peau. Ces conseils soins de la peau simples sont sûrs de vous aider à protéger votre peau pour la garder saine et éclatante pour les années à come.1. Protégez-vous de la meilleure façon soleilLa pour prendre soin de votre peau est en le protégeant du soleil.
Lumière ultraviolette les rayons invisibles mais intense du soleil peut endommager votre peau et causer des rides profondes, peau sèche et rugueuse, des taches de foie, et des troubles plus graves, tels que non cancéreuses et cancéreuses (malignes) tumors.2 de la peau. Ne pas smokeSmoking accélère le processus normal de vieillissement de la peau, contribuant à les rides. Les changements de la peau à la suite du tabagisme peut être vu dans les jeunes adultes qui ont fumé pour aussi peu que dix ans.
Ceci est parce que le tabagisme provoque le rétrécissement des vaisseaux sanguins dans les couches superficielles de la peau. Cela réduit le flux sanguin, appauvrissant la peau d'oxygène et de nutriments, comme la vitamine A, qui sont importants pour la santé de la peau. En outre, les expressions faciales répétitives faites lorsque fumeurs tels que pinçant les lèvres lors de l'inhalation et de loucher les yeux pour empêcher la fumée sortir aussi contribuer à wrinkles.3.
Lavez votre gentlyCleansing de la peau est un élément essentiel de prendre soin de votre peau; la clé est de traiter votre peau en douceur. Autant que possible, utiliser le temps de l'eau et de bain limite chaud. Douches ou des bains d'eau chaude et de longs éliminer les huiles de votre peau. Limitez votre bain ou douche de temps à une quinzaine de minutes ou moins et, ici aussi, utiliser chaud, plutôt que de l'eau chaude.
Aussi, évitez de fortes savons les plus capables de décapage huile de