Cette volonté constante de faire plus et être plus, tout faire et d'être parfait, est assez pour faire même l'adulte le plus terre sentir anxieux. Les résultats d'une récente étude de l'Université du Michigan, Ann Arbor, ne sont pas surprenants: un tiers des adolescents américains sont stressés sur une base quotidienne, tandis que près des deux tiers sont stressés au moins une fois par semaine. Pendant ce temps, l'adolescence est un moment où corps et psyché sont en train de changer rapidement et de façon spectaculaire.
Les niveaux d'hormones sont fluctuants courbes, les filles sont en développement et leur sexualité est l'éveil. Ils pensent à l'université et de carrière, tout en maintenant une vie sociale et la navigation dans les complexités des relations romantiques. Afin d'aider votre fille non seulement survivre mais finalement prospérer grâce à son adolescence et à l'âge adulte, vous devez l'aider à développer une bonne estime de soi, un sentiment inébranlable de soi, et une vie émotionnelle saine.
Selon l'auteur à succès Daniel Goleman ayant une grande intelligence émotionnelle est essentielle à success.What rend les gens à exceller dans la vie est pas tant leur QI, mais plutôt de leur assurance-emploi. Il est la capacité des gens à maîtriser leur «jeu intérieur", pour naviguer dans les complexités de leur propre vie affective avec les hauts et les bas naturelles, des douleurs et des plaisirs, de la vie quotidienne, qui définira le succès de la mediocre.
What fait signifie pour votre enfant d'avoir une bonne estime de soi et l'estime de soi? Personne ne veut que leur enfant soit prétentieux ou auto-centrée, et un bonne estime de soi ne signifie pas qu'ils pensent qu'ils sont mieux que quiconque. Plutôt, ayant une bonne estime de soi et l'estime de soi signifie qu'ils savent qu'ils ont une valeur intrinsèque, qui ne dépend pas de ce qu'ils ont, combien ils accomplissent, ou ce qu'ils do.
A vie émotionnelle saine signifie que votre enfant est capable de navig