" Par conséquent, la pratique de faire des choix sains sans être attaché à ce qui pourrait changer à l'extérieur. Focus sur les choix qui vous font sentir bien à l'intérieur. La plupart des gens se sentent mieux quand ils exercent ou la pratique du yoga et de manger des aliments sains, y compris beaucoup de fruits et vegetables.Make des choix sains, mais laisser aller d'un attachement à l'issue. Lorsque vous faites constamment des choix sains, votre corps va lentement à trouver un équilibre sain.
L'intelligence de notre corps est étonnante; nous devons seulement fournir les compassion pratique environment.- droit avec vous-même une des choses les plus importantes que nous pouvons nous offrons est l'amour inconditionnel et l'acceptation. Certains d'entre nous ont reçu cet amour inconditionnel de grandir; beaucoup d'entre nous ne l'ont pas. Peu importe, nous devons offrir cet amour ourselves.Wherever votre corps est à, quelle que soit la santé défis que vous avez eu, quel choix malsains que vous avez fait, être doux avec vous-même. Laissez-vous savoir que vous avez fait de votre mieux.
Il est seulement à partir de ce lieu d'amour douce, l'acceptation et la compassion que nous pouvons commencer à guérir, de grandir et se développer en les êtres radieux que nous are.Lasting changement commence avec nous. Afin de créer une culture qui rend hommage aux femmes pour leur beauté unique, nous devons d'abord apprendre à nous voir avec l'amour, la compassion et l'acceptation. Nous devons trouver et honorer notre propre beauté; alors seulement nous serons en mesure de créer une culture qui honore les femmes dans toutes leurs formes et de tailles différentes.
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