Don & amp; rsquo; t oublier votre brosse à dents! Oh, et tous vos accessoires médicaux tandis que sur le Road & amp; hellip; & amp; hellip; & amp; hellip; & amp; hellip;
Appareil photo? Chèque. Argent? Chèque. Le passeport? Chèque. Hold on - que dire de ces autres petits éléments essentiels ... ceux pour votre santé. Pensez-vous ne pas besoin d'eux? Peut-être que vous ne serez pas. Mais vous ne voulez pas être pris de court si vous tombez malade et accumuler une charge de frais médicaux coûteux-vous? Votre santé est importante, afin oeil à cette liste de ce qu'il faut emballer pour vos voyages:
Après les vaccinations et l'assurance Voyage - assurez-vous que vous emballez les suivantes:
- Que vous portiez des bottes ou des tongs en marchant, vous aucun doute va avoir besoin de plâtres thermoformées et beaucoup d'entre eux
- plâtres normales de cours
- Tous les médicaments que vous prenez -.
Ne pas oublier
< li> Imodium pour la diarrhée des voyageurs
- sachets de réhydratation
- Les antihistaminiques
- Les analgésiques - stock sur ceux Nurofen /paracétamol (vous aurez également besoin d'eux pour votre «du lendemain» la tête )
- Si vous êtes enclin à la cystite, parlez-en à votre médecin et à stocker des antibiotiques. La dernière chose que vous voulez est de se précipiter aux toilettes
- genou /coude de toutes les 2 minutes soutient.
Même si vous êtes en forme et en bonne santé, si vous allez trekking vous pourriez tomber ou glisser maladroitement. Vous ne voulez pas passer des semaines avec votre jambe /ARM couverte dans le sentiment de la glace fond
misérable
- fluide antiseptique pour laver toute méchant est loin. Je recevais une morsure d'araignée hideuse en Australie qui a grandi dans une énorme blister.
Heureusement un de mes colocataires de l'auberge avait lavage antiseptique qui je pourrais utiliser pour rincer la morsure après avoir éclater
- désinfectant antiseptique pour les mains - il est incroyable de voir comment beaucoup de toilettes dans le monde ne disposent pas de savon ou de l'eau
- feuilles de savon - ceux-ci viennent dans un petit paquet, prendre une petite feuille sur, et ajouter de l'eau et vous obtenez savon. Ta da !!!
- lingettes bébé. Tous doivent ronde.
Le papier de toilette substitut, démaquillant, nettoyant pour les mains, et vous pouvez utiliser pour rafraîchir généralement avec après un voyage de 15 heures avion /train /bus
- Crème solaire. Et l'utiliser!
- insectifuge. Bon alors vous obtiendrez toujours mordu en lambeaux, même avec 100% de DEET (je l'ai fait), ma
