Burnout: les effets des inévitables emploi Stress

Stress semble être une partie inévitable de tout travail. Même les petites choses peuvent conduire à des sentiments de stress. Arguments mesquins avec les superviseurs et les conflits avec les collègues sont parmi tous les facteurs de stress d'une journée les plus courantes. Pour certains employés, toutefois, le niveau de stress subi dépasse de loin le stress au travail et l'irritation des tracas quotidiens. Pour certains employés, le niveau de stress vécu au travail construit jusqu'à ce qu'il est écrasante et conduit à un état appelé burnout.

Qu'est-ce que l'épuisement professionnel? En général, l'épuisement professionnel est décrit comme l'épuisement émotionnel. Les symptômes les plus courants associés à cette épuisement émotionnel incluent la fatigue écrasante, des maux de tête, maux de ventre, et des troubles du sommeil. Et, comme l'épuisement professionnel se développe, il conduit souvent à une détérioration des aptitudes sociales. Les personnes dans le milieu de l'épuisement professionnel tout simplement pas interagir avec les autres comme ils le faisaient dans le passé. Ils se retirent souvent des autres.

Ils peuvent perdre patience plus facilement. Ils peuvent devenir plus brusque et abrasif dans leurs rapports avec les autres. Leur langue au travail peut devenir plus grossière. Ils peuvent sembler être le temps de mauvaise humeur et depressed.Over, l'épuisement professionnel a des effets profonds sur le rendement au travail. Autrement dit, la performance de l'emploi souffre. Les victimes d'épuisement professionnel sont susceptibles de réduire la quantité de travail qu'ils font. Ils peuvent éviter les tâches qu'ils trouvent plus stressant. Leur absentéisme est susceptible d'augmenter.

Dans le pire des cas, ils peuvent soudainement quitter leur emploi avec peu de préavis à leurs employeurs. Les superviseurs peuvent ne pas être en mesure de reconnaître l'épuisement pour ce qu'elle est, mais ils vont certainement remarquer les effets de l'épuisement sur le rendement au travail. Burnout se produit souvent dans les emplois que nous considérons comme les professions d'aide. Professions comme l'enseignement, la police, les soins infirmiers et le travail social sont tous les lieux de reproduction potentiels pour épuisement professionnel.

Fait intéressant, dans ces professions, l'épuisement professionnel a tendance à frapper les individus les plus dévoués et les plus idéalistes. Alors que l'épuisement professionnel a été observé pendant des années dans les