La plupart des étudiants sont fournis avec une variété de choix chaque jour, et bien que la barre de dessert peut être très tentant, tentent de limiter le nombre de fois que vous visitez chaque semaine. Si votre école dispose d'une cafétéria de style buffet avec beaucoup de choix, essayez de choisir un aliment de chacun des groupes alimentaires. Evitez tout ce qui est traité, recouvert de fromage ou dressing, et les temps greasy.Scheduling à manger est également important. Lorsque vous vous inscrivez pour les classes, regardez la journée avec repas à l'esprit.
Vous devriez avoir assez de temps dans la matinée pour se préparer pour la journée et prendre un repas rapide, soit dans votre chambre d'étudiant ou à la cafétéria. Vers le milieu de la journée, assurez-vous que vous gagner du temps pour le déjeuner, et avoir un intervalle de temps pour le dîner avant 19:00 pour éviter de manger tard dans la nuit. Vous devez également prévoir fois pour arrêter des collations nutritives, comme des fruits. Si votre professeur ne me dérange pas, vous pouvez également prendre ces grignotines avec vous à la classe.
Ceci est une bonne question à poser au cours du premier jour de week-end classes.Procédé peut être très difficile pour les étudiants en raison de la pression pour aller à des fêtes, où la nourriture principale est généralement la pizza et la boisson principale est généralement la bière. Commander une pizza et d'autres aliments peuvent prendre un régime par ailleurs en bonne santé et faire tomber les tubes. Si vous prévoyez de sortir pour la nuit et ne serez pas sûr si il y aura des choix alimentaires sains disponibles, prendre un repas léger avant de partir et éviter de calories grasses.
Avoir des pizzas et autres aliments tels des collèges, comme des ailes ou des tacos, peut être bien de temps en temps, mais si elle devient un événement hebdomadaire, vous êtes à la recherche au cours troubleOf,