Lorsque le casque est assis sur la tête, il ne devrait y avoir deux doigts largeur entre les bords et le sourcil, avec la sangle assis à l'arrière de la mâchoire inférieure et contre la gorge. Le casque ne doit pas se déplacer sur la tête. Attendez-vous à payer d'environ 75 à 120. (146 $ à 233 $ USD) le Toute personne de rembourrées Short qui a passé du temps sur un vélo vous assurer que les shorts rembourrés, comme les Cuissard confortables fabriqués par Gore, sont absolument essentiel.
Même les cyclistes professionnels ont été connus pour abandonner des courses de longue distance en raison de la douleur des «plaies de selle,« une condition qui peut être évitée (ou au moins fait supportable) avec des vêtements appropriés et une selle de vélo bon. Bien qu'il puisse être une lapalissade, les hommes et les femmes sont construits différemment. Soyez sûr d'acheter des shorts conçus pour votre sexe. Attendez-vous à dépenser entre 50 et 60 par paire pour les courts métrages bibbed (environ $ 97 USD), moins pour la variété régulière à-la-taille.
Veste imperméable
En plus des shorts rembourrés, rappelez-vous que lorsque vous êtes hors aventure sur vos vélos de route, vous êtes ouvert aux éléments. Une veste imperméable léger, de préférence celui qui peut facilement être plié dans un sac de selle, est essentiel, en particulier dans les climats où les orages sont communs inattendus. Les prix varient beaucoup pour ces vêtements et peuvent varier de l'ordre de 23 $ (45 USD) à aussi haut que 77 (150 $). La chose importante est de trouver quelque chose qui sera utile efficacement détourner l'humidité.
(Une veste avec un capuchon est un excellent choix.) Proper Selle
Pas tous les selles de vélo sont les mêmes. Fabricants de selle bien connus, comme Arione, la forme de la selle pour se conformer plus précisément sur le corps d'un coureur masculin ou féminin. Comme les vêtements de vélo, selles sont spécifiques tout genre. Beaucoup de femmes trouvent qu'ils ne peuvent pas rouler de longues distances sans la selle d'une femme,