Sucre:. Sucre peut être doux, mais il ne fait pas votre peau des faveurs. Ce qui est dit pour être l'une des principales causes du vieillissement de la peau. Vous pouvez facilement résoudre ce problème en veillant à ce que vous avez pas de sucre, pas plus dans votre alimentation vous avez besoin. Cela signifie que d'une pincée de sucre sur votre petit déjeuner ne devrait pas être une option.
Quand il vient à thé et café, il est facile de se détendre, si vous prenez le sucre. Si vous prenez actuellement deux boules à zéro la moitié cuillère à soupe à la fois.