: Les clients de beauté peuvent trouver 7 façons d'arrêter Irritation des yeux comme Mangez comme un nutritionniste, Choisissez la crème œil droit, gardez vos yeux humides, boire plus d'eau et moins de caféine, toujours retirer votre maquillage des yeux , Blink plus et il Faux avec le maquillage
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Il ya beaucoup de raisons pour lesquelles vos yeux peuvent obtenir absence sèche et irritée, y compris (mais sans s'y limiter) du sommeil, la chaleur à l'intérieur, la fumée de cigarette, les allergies , à regarder un /TV /écran BlackBerry de l'ordinateur pendant une période de temps prolongée, et la déshydratation. Heureusement, il ya aussi beaucoup de grands traitements et des moyens de prévenir la sécheresse de sorte que vous pouvez toujours avoir cette étincelle dans vos yeux
1. Mangez comme un nutritionniste:.
Une étude publiée dans l'American Journal of Clinical Nutrition a constaté que une forte consommation d'oméga-3 les acides gras (trouvé dans le saumon, les noix, les graines de lin et) protège contre la sécheresse oculaire. Il est également important de manger beaucoup de légumes verts à feuilles et la vitamine C des fruits ainsi que des aliments riches en bêta-carotène et la vitamine A, comme les œufs et les carottes, explique le Dr Robert Mirsky, un ophtalmologiste dans le New Jersey
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Choisissez la crème de l'oeil droit: Depuis la peau autour des yeux est particulièrement fine et sensible, vous aurez envie d'essayer une crème qui contient apaisant, hydratant ingrédients comme la camomille, fleur de sureau, extrait d'avoine, et le thé vert
<. p> 3. Gardez les yeux humides: Rougeur réductrices gouttes oculaires sont très bien à l'occasion, mais si vous les utilisez fréquemment pour les yeux secs, passer à des larmes artificielles sans conservateur, affirme le Dr Mirsky. Il recommande Actualiser, Systane ou TheraTears
4. Buvez plus d'eau (et moins de caféine):.
Il est toujours une bonne idée de votre prise d'eau, surtout si vos yeux se sentent Sahara-like. Et pendant que vous y êtes, gardez votre consommation de caféine à moins de 300 milligrammes par jour (une tasse de café a environ 100 milligrammes), dit diététiste Lisa Drayer, auteur de La Diète de beauté, puisque l'effet diurétique doux de caféine peut vous laisser déshydratée
5. Retirez toujours votre maquillage des yeux:.
Une fois de temps en temps nous avons tous accident sans se laver nos visages, mais il est vraiment