Enfin, la dernière des principales causes de la rupture de cheveux est une mauvaise nutrition. Ceux qui sont sur un régime alimentaire faible en gras sont souvent en proie à la rupture de cheveux.
La même chose est vrai aussi, quoique dans une moindre mesure, lorsque l'apport calorique est sévèrement restreinte. Si vous pensez que les régimes amaigrissants ou une mauvaise nutrition peuvent être la cause de votre rupture de cheveux, il suffit de vous augmenter l'apport calorique ou la consommation de matières grasses sera presque toujours améliorer la santé des cheveux.