1) Réduire ou éviter d'utiliser des shampooings avec trop de mousse. Parce que cela a un shampoing mousse contient un pH de 7 à 8, qui peut endommager pH acide naturel de la peau de la tête d'environ 5,5. PH déséquilibre peut nuire à la croissance des cheveux sains et causer la perte de cheveux. Essayez de changer votre shampooing avec une formule de mousse à faible, ou d'utiliser du shampoing pour bébé, car il ne contient généralement pas de détergents. 2) conditionneur utile pour contrer la nature alcaline de la chevelure.
La nature de l'acide dans le conditionneur va fermer la cuticule du cheveu comme avant. Conditionneur fournit également de l'huile sur les cheveux et le rend plus rayonnante. Bien que les cheveux est en fait la production de pétrole, mais les cheveux longs, l'huile n'a pas été jusqu'à la fin de la chevelure, et cela est une seule utilisation d'un conditionneur. 3) en massant votre cuir chevelu fréquentes. Masser la fonction du cuir chevelu pour aider à accélérer la circulation sanguine. Les vaisseaux sanguins capillaires mèneront à fournir de la nourriture aux racines des cheveux.
Gardez votre tête quand il avait du shampoing en massant le cuir chevelu. Cela peut aider votre cerveau obtenir un meilleur apport d'oxygène qui peut vous aider à mieux se concentrer. 4) Prendre des suppléments contenant de la vitamine B6 et de zinc, en particulier si vous ne recevez pas ces nutriments provenant de la prise alimentaire. La vitamine B5 et B6 régule la production de sébum, l'huile qui lubrifie les follicules pileux pour produire l'arbre des cheveux sains.
5) Réduire la consommation de café et de la soude, passer à des boissons riches en vitamine B smoothie fruits comme les bananes, les fraises, la mangue et le kiwi de sorte que la prise de vitamine B vont se multiplier. Ajout d'excès de caféine dans le corps sera effectivement éliminer la réserve de vitamine B5 et B6. Les noix et les grains entiers zinc riche aussi absolument consommé pour surmonter la perte de cheveux. 6) Limiter l'utilisation de produits chimiques ou traitement physique excessive sur les cheveux.
Le poil est coloré, en recollage, dicatok, ou attaché et séché en utilisant un sèche-cheveux a été torturer vos cheveux de sorte que le cheveu devient stressant et plus fragile. 7) Évitez le stress, parce que le stress peut déclencher la perte de cheveux. Essayez de dormir suffisamment afin que votre corps obtient suffisamment de repos. Évitez les cigarettes et l'alcool. Et d'é