So quelles mesures pouvons-nous prendre pour assurer le succès? Ci-dessous sont quelques idées pour vous de penser à: 1) Savoir ce que vous voulez atteindre. La première étape est de savoir exactement ce que vous voulez finalement atteindre et pourquoi. Êtes-vous une formation en auto-défense pour gagner la confiance, améliorer votre condition physique ou de l'aide face à la crainte d'une confrontation violente? Est que vous visez à perdre du poids, gagner une ceinture noire ou tout simplement pour être mieux préparés? Être très clair sur vos raisons pour l'étude et la formation en autodéfense.
2) Travailler à ce que vous voulez atteindre persistently.Knowledge est rien sans l'action en particulier là où la légitime défense est concerné. Savoir comment effectuer la presse la poitrine parfaite ne sera pas vous rendre plus fort, sans le faire réellement. La lecture du dernier livre de régime ne vous rendra pas mince, sauf si vous prenez des mesures. Il est souvent dit que les arts martiaux et l'autodéfense est un voyage qui commence avec une seule étape.
Il peut prendre une seule étape pour commencer, mais vous devez continuer à marcher pour compléter ce voyage! Alors, pensez à la façon dont vous pouvez intégrer votre formation d'autodéfense dans la vie quotidienne et quelles mesures cohérentes que vous prendrez pour atteindre votre aims.3) Mesurez votre results.You ont décidé de ce que vous souhaitez atteindre, vous prenez action persistante dans cette direction.
Comment dites-vous si ce que vous faites est l'accomplissement de quelque chose? Beaucoup de gens suivent aveuglément une méthode particulière de formation sans savoir si elles obtiennent les résultats qu'ils désirent. Cela peut conduire à l'ennui, la frustration et même l'épuisement professionnel. Quel que soit votre résultat souhaité, avoir un moyen de mesurer les résultats que vous voulez. Il est préférable d'être en m