Qu'est-ce Brazilian Jiu Jitsu
Qu'est-ce que Jiu Jitsu brésilien? Il est à la fois un art martial et un sport de combat qui se concentre sur les prises afin de vaincre votre adversaire soumettre.
Une grande partie de la technique a été adaptée de Judo Kodokan et Jiu Jitsu. Apprendre à exécuter la bonne technique permet même une personne plus petite et plus faible pour vaincre quelqu'un qui est plus grand, qui est pourquoi il est également utilisé dans des cours d'autodéfense.
Jiu Jitsu Brésilien développés au début des années 1920.
Mais il a seulement gagné une reconnaissance mondiale lorsqu'il Royce Gracie a remporté l'Ultimate Fighting Championship quatre fois après qu'il a été créé à la suite, diverses écoles enseignent maintenant cet art martial en 1993..
Au Brésil, il ya environ 4 d'entre eux et chacun peut retracer leurs racines soit soit Carlos Gracie ou Mitsuyo Maeda.
Vous pouvez sans doute dire que sa popularité comme un sport est seulement deuxième de football comme il ya des compétitions régulièrement organisées telles que les Championnats d'Europe, Mundials et Pan American qui est sous la Fédération de Jiu-Jitsu brésilien international (IBJJF) .
Si vous voulez exceller dans Jiu Jitsu brésilien, la pratique rend parfait et la seule façon que vous pouvez faire est par le biais combat libre.
Cela signifie lutter contre un adversaire direct et de résister dans des conditions réalistes dans le même temps en faisant attention de ne pas causer de blessures graves.
Au cours de la formation et de la concurrence, les lutteurs sont tenus de porter la Gi. Il ressemble beaucoup à ce que vous souhaitez porter quand vous pratiquer le judo. La seule différence est que la tenue a poignets strictes tant sur la veste et le pantalon.
Présentation de Jiu Jitsu Brésilien est réalisée soit par étranglements ou les serrures communes.
Étouffement comme vous le savez bien implique constriction la trachée afin que la personne est incapable de respirer. En dehors de cela, il ya aussi ce qu'on appelle étrangler qui resserre l'artère carotide. Étouffement est moins efficace que gourme et peut causer des dommages permanents ou même la mort qui est la raison pour laquelle la seconde est plus souvent utilisé pendant la compétition.
En ce qui concerne les serrures communes qui sont probablement plus sûr, ce que vous faites est de créer un levier avec la position du corps qui va forcer le joint