Muay Thai est de plus en plus comme un sport chaque jour et ce qui peut être un meilleur endroit pour apprendre ce que le pays où il est originaire de. Bien que de nombreux camps d'entraînement de Muay Thai ont mis dans d'autres pays aussi, encore Phuket est considéré comme un paradis pour les amateurs de ce sport. Le nombre croissant de camps dans la région de Phuket montre la popularité de montage non seulement parmi les aborigènes, mais aussi parmi les personnes venant de toutes les régions du monde.
Passer du temps dans un camp d'entraînement de Muay Thai à Phuket peut être exhaustive, mais en même temps fascinant. La plupart des gens autour de vous seront impliqués dans le kickboxing et d'autres exercices inclus dans le Muay Thai pendant au moins 6 heures par jour et 6 jours par semaine. Quand il est joué dans le ring, il est considéré comme l'un des plus meurtriers sports. Donc, vous devez être vraiment difficile et fort! Alors, comment un jour à un tel camp ressembler? Ayons un regard proche.
Un membre d'un camp d'entraînement de Muay Thai, Phuket se réveille à environ 7-8 heures du matin et fait quelques exercices d'échauffement comme sauter, courir, la formation de poids et d'étirement ou même le yoga. Ensuite, ils sont faits pour faire quelques exercices techniques directement liées au sport comme le kickboxing, boxe de l'ombre, sac lourd coups de pied, sertissage et sparring etc. Le calendrier dans la plupart des camps est divisé en 2 parties 2-3 heures le matin et 2 -3 heures dans la soirée.
Lorsque vous êtes un novice, il peut être un peu difficile pour vous de régler, mais comme le temps passe, progressivement cet horaire intense deviendra une partie intégrante de votre vie. Le programme de formation de remise en forme comprend l'enseignement des compétences des stagiaires de cycle et disciplines dont ils auraient besoin au cours de combats professionnels.
Si vous ne prévoyez pas prendre Muay Thai comme une activité professionnelle et êtes simplement intéressé à se livrer à cette activi